菊芋炒鸡蛋——降低血糖提高免疫力
现在大家对饮食都是比较重视的,在平时我们就应该注意饮食才行,而菊芋就是非常不错的一个选择,在平时我们吃菊芋对健康也有帮助,同时菊芋在吃的时候也有非常多的吃法,菊芋炒鸡蛋就是非常不错的一个选择,一起看看菊芋炒鸡蛋如何烹饪。
菊芋炒鸡蛋的材料
鸡蛋三个、菊芋300克、油适量、盐适量、葱适量、鸡精适量、料酒适量、蚝油适量
菊芋炒鸡蛋的做法
1、先把菊芋清洗干净。再将外皮去除,继续清洗,随后进行切片,备用。
2、随后将鸡蛋打到碗里,并加入料酒、盐进行均匀的搅拌。
3、再准备葱花。
4、这时就可以热锅了,先炒香葱花,随后放入鸡蛋,不停的翻炒。
5、等鸡蛋变金黄了,将菊芋放入锅中,进行翻炒,再放入料酒、鸡精、蚝油进行调味,还需不断的翻炒。
6、最后再加入适量....