培根炒结球甘蓝——抗衰老治疗胃溃疡
结球甘蓝是一种常见的蔬菜,我们经常是用来爆炒或者是凉拌,都是非常的美味,结球甘蓝吃起来也是非常的清脆,有着不一样的口感,说起炒结球甘蓝,小编一定是要向大家推荐这款培根炒结球甘蓝,一起来看看具体的制作步骤和方法。
培根炒结球甘蓝
食材准备:结球甘蓝、培根、蒜瓣、干辣椒、调味品
制作步骤:
1、结球甘蓝一定是要清洗干净,否则是会留下一些农药或其他的东西,然后就是切成片状,准备好蒜切成末,作为备用。
2、在结球甘蓝上放入适量的盐,并拌匀。
3、平底锅开中火下培根,煎到出油。培根香气出来即可捞出。
4、锅中油留着,放入蒜末和干辣椒炒香,再下结球甘蓝翻炒,并下培根,开大火快速翻炒。
5、根据个人口味放少糖即可。
功效:结球甘蓝中是含有一种维生素U,对于胃溃....