无花果百合银耳汤——缓解秋燥润肤
说起无花果大家都很熟悉的吧，是一种很有营养的果实，它的营养价值丰富，而且还可以有滋补的作用，可以有效的缓解高血压疾病，搭配百合银耳的话可以适合秋季润燥润肤哦，来看看无花果百合银耳汤的做法。
无花果百合银耳汤
主料：鲜无花果6个、鲜百合2个、干银耳半个
辅料：冰糖40g
步骤：
1.准备好所有的食材。
2.干银耳清水泡发。
3.鲜百合剥片洗净浸泡。
4.泡发好的银耳撕小块放入电饭锅中，加入适量的开水。
5.加盖炖煮半个小时。
6.无花果洗净切小块。
7.把无花果放入电饭锅。
8.再加入冰糖继续炖煮30分钟。
9.煮好之后即可食用。
秋季干燥，皮肤不适，可以喝些汤来护肤----无花果百合银耳汤，无花果与银耳都有润肤，美容的作用，喝汤可以缓解干燥的皮肤问题，是....