爆炒圆白菜——防治感冒

爆炒圆白菜——防治感冒

爆炒圆白菜在我们日常生活中是经常能够吃到的,在大家的餐桌上面也是非常的常见的,当然,爆炒圆白菜的味道是非常不错的,那么大家了解爆炒圆白菜的做法不?其实爆炒圆白菜的做法也不难,我们一起来看看。

爆炒圆白菜



爆炒圆白菜的做法

1、先将圆白菜洗干净,随后将大筋去除,再将叶子切成块,备用。

2、随后将干辣椒洗净,放入水中进行浸泡。泡软之后切段备用。

3、这时开火,将花椒放入,小火炒,等香味出来后,将之捞出。

4、随后倒入干红辣椒、盐、圆白菜、鸡精进行大火翻炒,等圆白菜变软了,就可以吃了。

爆炒圆白菜的功效与作用

爆炒圆白菜可以防治感冒、清热解毒等等的功效。圆白菜可以清热解毒、止咳化痰等功效。所含的维生素含量也....

灵芝鸡汤——提高免疫力防治感冒

灵芝鸡汤——提高免疫力防治感冒

谈到灵芝鸡汤,相信我们许多的朋友们都是非常的喜欢吃的,当然,灵芝鸡汤不仅非常的好吃,营养价值更是非常高的,适当的食用灵芝鸡汤,可以帮助起到非常好的补充气血的功效,还能够有效的增强身体的体质,但是有些人还不知道灵芝鸡汤的做法,下面我们就来介绍灵芝鸡汤的做法。

灵芝鸡汤

我们想要做出美味的灵芝鸡汤,那么首先就需要将鸡洗干净,然后将鸡肉剁成大块。接下来需要将灵芝切成片,黄芪,姜片洗净备用。红枣枸杞洗净备用。锅中烧开水,倒入鸡块焯水两分钟,捞出沥干水分备用。电饭煲中加入足量清水,加入灵芝,黄芪,姜片。再加入焯水后的鸡块,接通电源,按煮汤键,大约1小时。开始煲汤。最后十分钟时加入红枣枸杞下去煮,大概等上二十分钟的时间,加入一些食盐来调味就可以食用了。

灵芝可提高免疫力....