山药青笋炒鸡肝——健肾益气调养气血

山药青笋炒鸡肝——健肾益气调养气血

鸡肝是很多人在平时的生活中非常喜欢吃的一种食物了,而也是有一种常见的鸡肝做法,就是山药搭配青笋和鸡肝一起炒着食用,不仅是吃起来非常的美味,也是有不错的滋补调理的作用。今天小编就是为大家介绍这款山药青笋炒鸡肝的做法。

山药青笋炒鸡肝

材料:山药、青笋、鸡肝若干,高汤、淀粉适量,盐、味精少许。

做法:

1、首先我们需要将买来的食材进行一些简单的处理:将鸡肝用清水稍微清洗一下,然后切成片备用;将山药和青笋分别去掉表面的皮厚清洗干净,切成条备用。

2、锅内放入适量的水烧开,依次分别将山药、青笋、鸡肝放入开水中焯一下,然后捞出来沥干水分备用。

3、锅内放入适量的油烧热后,加入准备好的高汤,先进行调味,调好之后,放入山药、青笋、鸡肝一起翻炒均匀,最后用湿淀粉进行勾芡就....