预防肿瘤

石刁柏是我们日常生活中常见的蔬菜，营养非常的丰富，所含的营养成分对我们的身体健康是非常的有好处的，而且口感也是比较的清爽的，味道鲜美，但是我们很多人都不知道怎么做才美味，今天我们就是一起来看看石刁柏煎培根的美味做法。

石刁柏煎培根

材料：石刁柏15根，培根15条，马苏里拉芝士1汤匙，调料：黑胡椒粉少许，牛致，迷迭香等香草碎少许，味精少许

做法：

1、将石刁柏洗净后切去根部较老的部分，烧一锅水，水开后加入少许食盐然后放入石刁柏焯烫15秒后捞出浸入冰水至凉透，凉透后捞起沥干水分备用

2、取一片培根平铺在案板上，在一头放上3根石刁柏，从根部开始缠绕着向上卷起，直至培根全部卷完

3、炒锅内倒入少许食油烧热，轻轻放入卷好的石刁柏，小火煎3分钟，中途不时用筷子夹着翻翻面儿，起....