葱姜炒螃蟹:滋阴清热,活血化淤

葱姜炒螃蟹:滋阴清热,活血化淤

做法

把雄螃蟹500克宰杀后,腹部朝上放菜墩上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉腮,洗净;

再剁去螯,每个螯都切成二段,再用刀拍破螯壳,然后将每个半身蟹身再各切为四块,每块各带一爪,待用。把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成沸,即下葱头块,翻炒后,把葱头捞出,将油过滤;

在炒锅内略留油底,上灶爆炒姜丝25克、蒜泥5克和炸过的葱头150克,待出香味时,下蟹块炒匀,依次炝料酒15克,加汤、白糖3克、淡色酱油10克、食盐,味精各5克等,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油(10克)、香油、胡椒粉各适量等炒匀,用湿淀粉勾芡,便可出锅。

食用方法

....

柴胡旱莲汤:疏肝理气,清热凉血,化淤止痛

柴胡旱莲汤:疏肝理气,清热凉血,化淤止痛

材料

柴胡、侧柏炭各10克,旱莲草、枸杞子各15克,香附6克,鸡蛋2个。

做法

将柴胡、旱莲草、枸杞子、香附、侧柏炭装入纱布袋内,扎紧口;将鸡蛋去清,留黄,备用。

将药袋置大瓦罐内,加清水适量,武火煮沸20分钟,打入鸡蛋黄,改文火煮20分钟即可。

服法

吃蛋黄,喝汤,每日2剂,分2次服完。

性味归经

柴胡性微寒,味苦,归肝、胆经。

当归排骨汤:活血化淤、消肿止痛

当归排骨汤:活血化淤、消肿止痛

材料

当归10克,补骨脂15克,川断12克,新鲜猪排骨或牛排骨250克。

做法

将猪排骨剁块,与3味中药同放锅中加水适量,煮至肉烂熟。

服法

吃肉喝汤,每天1次,可连用1〜2周。

性味归经

当归性温,味甘、辛,归心、肝、脾经。

食性配伍

脾虚湿盛之食欲不振、脘腹胀满、腹泻、舌苔厚腻者忌用。阴虚火旺盛....

厚朴陈皮汤:活血化淤,疏肝理气

厚朴陈皮汤:活血化淤,疏肝理气

材料

厚朴12克,陈皮、郁金、苏梗各10克,生姜2克,红枣、红糖各30克,鸡蛋黄2个。

做法

将鸡蛋洗净,在外壳上打一个洞,让鸡蛋清流出去,留蛋黄,备用;将厚朴、陈皮、郁金、苏梗、红枣全部装入纱布袋内,扎口。

将药袋置大瓦罐内,加清水适量,武火煎20分钟;将鸡蛋黄打入药汁中,加入红糖,改文火再煎30分钟即可。

服法

吃蛋黄,喝汤,每日1剂,1次服完。

性味归经

厚朴性温,味....