炖草鱼——促进血液循环开胃养身

炖草鱼——促进血液循环开胃养身

草鱼是肉质非常鲜嫩的一种食物了,经过烹饪之后的味道还是非常不错的,所以在平时很多人都爱吃,而且草鱼经过烹饪之后的味道也是非常不错的,而炖草鱼就是其中很不错的一个吃法,那么具体炖草鱼要如何进行烹饪,下面就让我们看看吧。

炖草鱼的材料

草鱼一条,葱,姜,蒜,酱油,料酒,醋,食盐,味精,食用油,花椒,大料。

炖草鱼的做法

在进行烹饪之前,我们需要把材料都准备好,然后先将鱼洗净,去除内脏,把鱼头切下轻拍鱼背取出鱼线,打花刀并切段,这样可以让鱼更好的入味,然后选择把葱切段,姜切片。将切好的葱,姜,蒜和酱油,料酒,醋,食盐,味精,花椒,加水兑成碗汁备用,炒锅上火待锅热加入油,放入大料爆香,将鱼放入锅内煎一下,倒入准备好的碗汁。锅开后用小火炖25-30分钟,将汤汁收浓,....