当归黄芪茶——活血养血气化瘀
大家都知道黄芪和当归都是属于中药材,不仅仅是可治疗疾病,还可以有很好的调理体质的作用,对于出现的气血不足的情况来说有一定的好处。黄芪可以和当归一起泡茶,对于养气血有帮助,来看看当归黄芪茶的制作。
营养价值:
面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时
适宜人群:
气色不佳、肠胃不适、血瘀体质等人群饮用
禁忌人群:
月经量过多者、有出血倾向者
当归黄芪茶
所需材料
黄芪5克、当归5克、红枣3枚
当归黄芪茶的泡法
1.将红枣用温水泡发,洗干净,去核(带核的话会有些燥热,如果是体质较寒的也可以不去核),取枣肉。
2.将黄芪和当归清洗干净,然后将所有的材料一起放入保温杯中,冲入沸水,盖上盖子,然后闷泡十分钟以后即可....