莲子心甘草花——清热解毒缓解烦躁

莲子心甘草花——清热解毒缓解烦躁

莲子心是一种可以清热解毒的食材类型,它的吃法有很多的,可以煲汤,煮粥,还可以泡茶的哦。在夏季的时候人们都会感觉到很闷热压抑,饮用莲子心甘草花就是不错防暑选择哦。

莲子心甘草花

莲子心甘草花所需材料

主要食材莲子心、甘草

莲子心甘草花的泡法

1、先选用2克的莲子心、2克的甘草放入茶具中。

2、然后将煮沸的水倒入杯中,泡上5分钟的样子即可饮用。

莲子心甘草花的功效与作用

莲子心甘草花制作工艺非常的简单,一般在家均可以自己制作,并且对于养生效果也是效果极好,莲子心甘草花本方有清心养神,泻火解毒之功效。平时用来调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。可治心火炽盛所致的烦躁不眠,手足心热,口渴咽干及口舌糜烂等。一般人群均....