油焖白笋——提高免疫力降血压
在生活中,我们对于笋类食物都是比较熟悉的了吧,笋类食物出色的口感以及清香的味道都让人们回味无穷了,因此我们就很喜欢吃这样的食物了,而白笋就是非常好的一种笋了,那么我们可以怎么吃这样的食物呢,下面就让我们看看这道油焖白笋的做法吧。
油焖白笋的材料
白笋、料酒、油、酱油、白糖、味精、高汤。
油焖白笋的做法
先将白笋洗干净,切成段。在将油锅烧至四成热,下白笋略煸,烹入料酒,加入酱油、白糖、味精、高汤、待烧沸后,用小火焖烧5分钟。最后在开大火收汁,待汤汁紧包白笋时,淋上香油即可。
油焖白笋的功效
在这道油焖白笋中,最主要的食材就是白笋了,因此这道菜的功效主要是由白笋本身决定的了,由于白笋本身含有丰富的维生素,因此对于提高人体免疫力起着重要作用,....