铁观音茶——生津润喉减肥润肠
茶的种类有很多,大家都喝过铁观音茶的吧,它是一种绿茶,而且口感好,营养物质是比较高的呢。你知道铁观音茶的好处吗,可以有降脂减肥的作用,而且也可以有润肺生津的作用。下面就来具体的介绍关于铁观音茶的一些小常识吧。
营养价值:
饭后半小时、下午茶时、工作间隙
适宜人群:
咽喉不适患者、上班族、老年人
禁忌人群:
肝功能不良者、胃溃疡患者
铁观音茶
所需材料
铁观音8克
铁观音茶的泡法
1、茶具最好选用透气性较好的陶瓷类,比如紫砂茶壶,可以保留茶的原味。
2、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3、将茶叶放入杯中,倒入100℃的沸水, 5秒内倒出茶汤以润茶,然后再次冲入沸水,....