这6个方法可预防小儿肥胖！
相信每一位家长都希望自己的孩子能健康成长，但是生活中有部分家长过分的溺宠，导致小儿出现肥胖的问题，小儿一旦过于肥胖，就会直接影响到身体的健康，因此父母在平时应该有意识的预防小儿肥胖。想要预防小儿肥胖，以下这几个方面一定要牢记。
那么如何预防小儿肥胖？
1、合理饮食
在预防小儿肥胖问题上合理饮食是非常重要的，尤其是家长应该让小儿少吃甜食，食物的搭配要多种多样，荤素搭配要合理，不能光吃肉，也不能光吃蔬菜。蔬菜可以促进人体的新陈代谢，减少脂肪的堆积，所以在生活中应该要有意识的多吃蔬菜水果。
2、适度锻炼