山楂荷叶茶——理脾调胃减肥瘦身
现在大家对减肥瘦身都是比较重视的,所以我们在平时就会选择各种各样的方法去减肥了,而选择饮食来减肥瘦身就是非常不错的选择,而山楂荷叶茶就是不少人的选择了,我们选择喝山楂荷叶茶是可以帮助养生的,那么具体山楂荷叶茶如何制作,一起看看山楂荷叶茶的做法。
山楂荷叶茶的材料
新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量。
山楂荷叶茶的做法
首先我们需要准备好材料,然后我们就要将山楂、荷叶用清水冲洗干净,晾干备用。然后我们再将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。之后就可以选择将山楂、荷叶一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁,加入适量蜂蜜调味,这时候就可以开始饮用了。
山楂荷叶茶的食用功效
山楂荷叶茶对大家来说都是比较熟....