芋艿排骨——提升免疫力美容养颜
芋艿是我们大家在生活中比较常见的一种食物了,很多人都是非常喜欢吃芋艿的了,而排骨也同样是我们大家常见的食物了哦,我们可以把这两种食物搭配在一起,就可以烹饪成美味的芋艿排骨了哦,那么芋艿排骨是如何烹饪而成的呢,一起看看吧。
芋艿排骨的材料
排骨,芋艿,蒜,酒,酱油,盐,胡椒粉。
芋艿排骨的做法
第一步:首先要把小排骨洗净,拌入适量的酒和酱油腌十分钟,再放到热油中炸至上色捞出;
第二步:把芋头去皮,切成小块,并且放入热油中炸过后再捞出待用;
第三步:把蒜瓣炒香,再放入小排骨,加入适量的盐、酱油和胡椒粉和两杯清水烧开,然后改小火煮二十分钟;
第四步:把芋头下锅一块煮大约二十分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时即可出锅。
芋艿排骨的功效