柠檬红茶顾名思义就是柠檬加茶构成，作为饮品中的一种很多人还是比较喜爱的，一来柠檬的美颜和营养价值比较高，所以很受大众尤其是女性朋友的欢迎，二来本身的口感也是很不错的，所以就爱妈妈网今天主要介绍下柠檬红茶相关知识。
柠檬红茶的功效与作用
1、具有生津止渴和帮助消化的作用：因为柠檬是性温且味苦的水果，所以在生津止渴方面具有很好的作用，在炎热的夏天柠檬还是很好的清热祛暑的食物。另外通过喝柠檬汁可以帮助消化食物、解酒以及排毒的作用，所以对人的身体的好处还是比较大的;
2、具有预防心肌梗塞的作用：因为红茶中含有黄酮类化合物，这种物质对于抗酸化的作用比较好，而且还能够很好的预防心肌梗塞的发生，比我们通常吃的大蒜、西兰花以及胡萝卜的的抗酸化都是要好的。而且大家不知道的是黄酮....
柠檬红茶一种健康饮品，柠檬红茶中既含有柠檬的酸爽，也包括红茶的香醇，其味道酸酸甜甜，色泽清爽诱人，深受人们所喜爱。
柠檬红茶对人体有什么帮助呢？
柠檬的味道酸涩微苦，不具备生吃的价值。但柠檬具有开胃醒脾，能让人止渴生津，饭后一杯柠檬红茶，既能解除饭菜的油腻，又能有效的帮助食物的消化。
柠檬中富含丰富的维生素c，维生素c具有抵抗病菌消除炎症的作用，提高人体免疫能力的功效，平时多喝柠檬红茶具有保养身体的功效。
柠檬具有提神的功效，红茶也可以有效地消除疲劳。久坐电脑，午夜加班，都可以喝一杯柠檬红茶来解除疲劳，提高精神。
柠檬中含有柠檬酸盐，能有效的防止肾结石的产生。而且多吃柠檬的话可以是牙齿美白。
柠檬具有杀菌的功效，红茶也具有杀菌的功效。多喝柠檬红茶，能有效的防范病毒的入....
在平时，特别是夏天，柠檬红茶就特别的受人欢迎。所以想要喝到健康又好喝的柠檬红茶，可以自己动手做简单做法的柠檬红茶。首先，将柠檬切成一片片，放进容器内铺一层，在涂上一层厚厚的白糖，以此类推，到顶层时，再铺上一层糖，之后盖上盖子，密封好后放入冰箱。把红茶包泡好之后加上冷藏半天左右的柠檬片，注意半个柠檬加一包红茶包即可。
或者，将柠檬切片后，放入装有蜂蜜的碗中，泡上一天左右。然后把柠檬蜂蜜放进一个瓶子里，再放进小半杯开水，等液体凉了之后，再放入冰箱冷藏。之后将红茶放进装有开水的碗中，将红茶泡开，开水变成红色，然后过滤掉红茶叶。把冷藏的柠檬蜂蜜汁放入红茶水中混合，倒入杯中，凉了再喝。这两种柠檬红茶做法既简单又健康，而且功效多多。
说到柠檬红茶的做法，又怎么少得了柠檬红茶的功效呢。柠檬能够生津止....
