脊骨海带汤:清热利水,软坚化痰
材料
海带丝、动物脊骨各适量,胡椒粉、盐、醋、味精等调料少许。
做法
将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沬,投入海带丝炖烂,加入盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。
服法
食海带,饮汤。
性味归经
海带性寒,味咸,归肝、胃、肾三经。
食性配伍
《食疗本草》说:"昆布(....
材料
海带丝、动物脊骨各适量,胡椒粉、盐、醋、味精等调料少许。
做法
将海带丝洗净,先蒸一下;将动物脊骨炖汤,汤开后去浮沬,投入海带丝炖烂,加入盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。
服法
食海带,饮汤。
性味归经
海带性寒,味咸,归肝、胃、肾三经。
食性配伍
《食疗本草》说:"昆布(....