黄瓜生姜粥
〔功效〕健脾养胃，清热利湿，润肤祛斑。适用于面部黑斑症。
【材料】鲜嫩黄瓜300克，粳米100 克，生姜10克，盐适量。
【做法】将黄瓜洗净，去皮去心，切成薄片；生姜洗净拍碎，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水1000克， 先用大火烧开，再改用小火熬煮成稀粥，加入黄瓜片和盐，稍煮即成。
【用法】温热食用，日服2次。
核桃芝麻豆浆蜜饮
〔功效〕补肝肾，润五脏。适用于面部黄褐斑。
【材料】核桃仁、黑芝麻各30克，牛乳、豆浆各200克，蜂蜜适量。
【做法】将核桃仁、黑芝麻放入小石磨中，边倒边磨，磨好后与牛乳、 豆浆一同倒入锅中煎煮，煮沸后加入蜂蜜，调匀即成。
【用法】日服1剂，分早晚2次服用。
杨妃玉容方
〔功效〕化褐斑，增玉容，祛皱纹。 适用于面部黄褐斑、面色萎黄等。
【材料】密陀....
玫瑰西红柿蜜乳
〔功效〕促进胰岛素的分泌，减轻血 管壁的压力，改善糖尿病症状。适 用于糖尿病及其并发症，如高血压、 冠心病、动脉硬化等。
【材料】蜂乳60 克，西红柿4个，蜜玫瑰2克。
【做法】
（1）将西红 柿洗净，加入沸 水中浸泡约2分 钟，捞起放入清水冷却，撕去外皮， 切6瓣，去皮、蒂和籽。
（2）将蜂乳 倒入谷器中，加入冷开水调勾，淋 在番茄瓣上装盘，最后撒上蜜玫瑰。
【用法】每日1次，分数次食用。
粉末姜藕蜜膏
〔功效〕可养阴、清热、生津。适用 于津液亏损，烦渴引饮的糖尿病患者。
【材料】黄连末、天花粉末、人乳（牛 乳）、藕汁、生地汁、生姜汁、蜂蜜 各适量。
【做法】将上述材料混合，调成膏状。
【用法】开水冲服，每日2次。
葱炒豆腐
〔功效〕可补充大量蛋白质，及时补 充....
天南星姜汁贴
〔功效〕可促进血液循环，打通经脉 淤堵问题，从而达到排毒通窍的功 效。适用于中风引起的手脚屈伸不 利、瘫痪等症状。
【材料】生姜汁少许，天南星末适量。
【做法】将上述材料混合，并调匀，贴敷于患处即可。
【用法】口歪向左斜者贴敷于右侧，反之亦然，每日1次。
蒜泥贴
〔功效〕可通经脉，利关节，改善大 脑中枢神经系统功能。适用于因中 风引发的口眼歪斜、失语等症，甚 至连产后中风症状也有一定的辅助 治疗作用。
【材料】大蒜 适量。
【做法】将大 蒜搞烂成泥，然后贴敷于 合谷穴处。
【用法】每日1剂。
泡子姜鹅肠
〔功效〕可通络活血，通利关节，并 改善大脑运动中枢神经系统功能。 适用于因中风引发的精神萎靡、手 脚不利、大小便失禁等症。
【材料】鲜鹅肠200克，泡子姜100 克，葱2根....
蛋黄蜜膜
〔功效〕增强皮肤的弹性，防止皮肤出现干裂老化现象，有助于养颜、 嫩肤。
【材料】蛋黄1个，蜂蜜20克。
【做法】以上2味混合调匀即成。
【用法】外用，将混合液涂抹在脸上。
白羊脂蜜膏
〔功效〕可激发细胞活力，抗击衰老，消除皱纹等，对于中老年人面色衰败、须发斑白有显著缓解功效。
【材料】麻子仁30克，白羊脂210 克，蜜蜡150克，白蜜3克。
【做法】
（1）将上述材料混合，一边捣烂一边调和均匀。
（2）捣烂调匀后放入蒸笼里，蒸熟即可。
【用法】每日1次，分多次服用。
蒜泥白肉
〔功效〕对皮肤有比较强的镇定作用， 能够保证皮肤的润泽和细嫩。适用于皮肤粗糙、黝黑且略有皱纹的人群。
【材料】带皮猪五花肉500克，蒜末、辣椒油、料酒各2大匙，葱段适量， 姜数片，葱花、香油、八角各少许， ....
