浮小麦羊肚汤，健脾、益气、敛汗
材料：
浮小麦50克，羊肚250克。
做法：
羊肚洗净切块后，与浮小麦同置锅中，加水适量，置火上煮至羊肚烂熟后，滤去浮小麦即成。吃肚，饮汤，每日2次。
功效：
可以健脾、益气、敛汗。可辅治小儿脾虚、阴虚盗汗。
小知识解读：
在醒觉状态下出汗，是自汗；睡眠中出汗，则是盗汗。盗汗以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。
汗为人体五液之一，是由阳气蒸化津液而来。心主血，汗为....
麦枣龙眼汤：补虚、敛汗
材料：
浮小麦25克，红枣5枚，龙眼肉10克。
做法：
上述3味水煮食饮，日分2次服用。
功效：
本汤补虚、敛汗，适用于小儿盗汗、自汗。
健康小贴士：
小儿盗汗应多食富含B族维生素、维生素C的食物。这些食物可补充因盗汗而损失的营养素。此外还应多食滋阴补虚的食物。忌食油腻食物、辛辣刺激性食物以及生冷食物。