散寒除湿

生活中我们经常饮酒，酒的种类真是很多，琳琅满目的，不知道如何去选择。其实很多的酒是有保健的作用的哦。比如说我们经常喝的药酒吧，不同的中药材泡酒的话，保健和治疗疾病的作用是不一样的，很多中老年人有风湿疾病，一些除风湿药酒就是必备，来看看吧。

营养价值:

饮服，每日2次，每次10~20毫升

适宜人群:

适用于风湿性关节炎

除风湿药酒

所需材料

全蝎50克、当归头50克、川牛膝50克、川芍20克、红花15克、白芥子10克、麝香1克、白酒2500毫升

除风湿药酒的制作方法

将诸药去除杂质，研末后倒入干净的瓷器中，注入白酒，密封冷浸30日即成。

除风湿药酒的功效与作用

全蝎有熄风镇痉、攻毒散结、通络止痛作用。当归有补血活血、调....

甜椒你爱吃吗，是我们经常吃的一种蔬菜，也叫柿子椒，它的口感有点甜，可以生吃，也可以炒着吃。甜椒可以补充丰富的维生素和矿物质，可以有祛湿的作用，今天介绍这道山药炒甜椒的做法，可以有补肾填精的功效，来看看山药炒甜椒的做法吧。

山药炒甜椒

营养价值:氨基酸、糖蛋白、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C

适宜人群:适宜身乏无力、怠倦疲劳者食用

禁忌人群:溃疡、食道炎、咳嗽、咽喉肿痛者应注意少食。

山药炒甜椒所需材料

主要食材山药、甜椒、香油、沙茶酱、冰糖、盐、姜、蒜

山药炒甜椒的做法

1、山药去皮切长条，入油锅炸至微黄色;姜切丝、蒜切片。

2、青、黄、红甜椒洗净切长条，焯水捞出。

3、炒锅上火烧热，放姜丝、蒜片炝锅，再放山药条及青、黄、红....