猪血汤--补血开胃健脾提神

猪血汤--补血开胃健脾提神

猪血是动物内脏的一种,它的营养物质丰富,可以补充丰富的蛋白质,矿物质和微量元素,对于提高体质有一定的好处。猪血可以和很多的食物一起吃,而且食用率比较高,今天介绍猪血汤的做法,可以有开胃的作用,还可以补血,来看看这道食谱的具体的做法。

营养价值:

铁、维生素K、血浆蛋白、维生素C、氨基酸、膳食纤维

适宜人群:

一般人群均可使用,尤其是女性朋友

禁忌人群:

高胆固醇、肝病、高血压和冠心病的人少吃

猪血汤

所需材料

酸白菜200克、猪血200克、姜丝适量、葱丝适量、盐适量

猪血汤的做法

1、酸白菜片片剥开,洗净切丝;猪血洗净,切成约3厘米厚的长片,备用。

2、锅置于火上,锅中加适量的清水,放入酸菜丝,姜丝煮沸。

3....

酸白菜肉馅怎么调_酸白菜猪肉水饺的做法

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在吃包子饺子的生活,其中很重要的就是馅料了,而酸白菜肉馅就是其中很不错的一个选择,吃起来的味道好,而且对我们健康也有好处,所以大家会对酸白菜肉馅比较的喜爱,那么具体来说酸白菜肉馅应该如何调着吃好,一起跟着就爱妈妈网来看看吧。

酸白菜肉馅怎么调

制作酸白菜肉馅的时候,首先要打好肉馅,在其中放好盐之后,就可以开始给肉馅进行打水的工作。打水的目的主要是为了避免肉馅在经过加热之后,出现变干变柴的情况,这样酸白菜肉馅才能更鲜嫩多汁,而且在打水的时候,我们可以加入盐,这样是有助于其中水分吸收的。

在给肉馅打水的时候,需要加入三大勺清水,而且是需要分3次放入其中的。每次在放1大勺水之后,我们要用筷子向着同....