蒜香清蒸竹节虾——保护心脏补充蛋白质

蒜香清蒸竹节虾——保护心脏补充蛋白质

竹节虾是一种非常受欢迎的食物,而且口感是非常的松软和鲜嫩,我们最常见的做法就是干烧、油炸、盐水等做法,其实蒜蓉清蒸竹节虾也是一款非常都有独特风味的食物,而且味道是更加的浓厚,是我们下酒和下饭的佳品,一起来看看详细的制作步骤。

蒜香清蒸竹节虾

用料

主料:竹节虾500克、绿豆粉丝150g

辅料:蒜50克、剁椒1大勺、豆豉辣酱1大勺、鱼露1大勺、植物油1勺、花椒油1茶匙、黄酒1勺、胡椒粉1/2茶匙、白糖2g、葱2根

1、香清蒸竹节虾的做法1。虾清洗后抽去肠子,沥干水分后用黄酒、胡椒粉腌制5分钟左右。

2、为了防止蒸后变形,可用竹签将虾一个个串好,可以保证在蒸的过程中不会弯曲。

3、粉丝在温水中浸泡10分钟,清洗后捞起,沥干水分,垫在盘底,淋少许鱼露,拌匀。

4、将竹节虾平铺在粉丝上,均....

娃娃菜蒸粉丝——养胃生津除烦解渴

娃娃菜蒸粉丝——养胃生津除烦解渴

娃娃菜是一种营养价值非常高的食物,生活中很多人也是非常喜欢吃粉丝,娃娃菜搭配粉丝就是不错的做法,这在餐厅是非常受欢迎的一种做法,所以大家有时间的话,可以尝试自己动手做一做。一起来看看怎么制作吧。

娃娃菜蒸粉丝

材料:

娃娃菜1颗,绿豆粉丝1把(50克),大蒜1整颗,新鲜红椒1/5个,香葱1根

调味料:

生抽2大匙,砂糖1小匙,鸡精1/4小匙,高汤(清水)2大匙,沙拉油2大匙

制作方法:

1、将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒切碎,香葱切碎。

2、锅内放沙拉油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,砂糖,鸡精煮开。

3、这样就是制作好蒜蓉酱汁了,我们盛出来备用即可。

4、在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜。

5、将制好的蒜蓉酱....