纤细双腿

喝茶是一种养生的方法，而且中国是一大产茶的国家，有着悠久的茶文化和历史。大家懂得如何饮茶吗。很多的茶都有不同的保健功效和作用，大家要利用对。比如说马鞭草吧，它是一种中药材，也是一种茶品，可以有消肿的作用，来看看这道马鞭草的泡制吧，可以有瘦腿的功效哦。

营养价值:

长时间站立时、双腿出现水肿时、久坐时

适宜人群:

水肿、久坐办公室等人群饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒者、孕妇

马鞭草瘦腿茶

所需材料

柠檬草5克、马鞭草5克、迷迭香5克

马鞭草瘦腿茶的泡法

1、将柠檬草、马鞭草、迷迭香用清水清洗沥干。

2、将柠檬草、马鞭草、迷迭香放入杯中，倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。

3、再次加入沸水盖上盖子闷泡�....

马鞭草是一种中药材，很多人都知道了它，可以有清热解毒利尿的作用，对于排毒是有好处的。你知道马鞭草吗。虽然是一种中药材，但是养生有食用的价值的，可以内服也可以外用。治疗疾病效果很不错。今天介绍马鞭草瘦腿茶的制作方法，可以有瘦腿的功效哦。

营养价值:

长时间站立时、双腿出现水肿时、久坐时

适宜人群:

水肿、久坐办公室等人群饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒者、孕妇

马鞭草瘦腿茶

所需材料

柠檬草5克、马鞭草5克、迷迭香5克

马鞭草瘦腿茶的泡法

1、将柠檬草、马鞭草、迷迭香用清水清洗沥干。

2、将柠檬草、马鞭草、迷迭香放入杯中，倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。

3、再次加入沸水盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用�....