醋溜卷心菜——排毒美白润肠通便
卷心菜的一种很常见的食材类型,而且营养价值是比较高的,它的营养物质比较丰富,可以促进食欲,同时也可以提高体质,对于美容排毒来说是不错的选择,卷心菜怎么吃呢,来看看醋溜卷心菜的做法,可以预防便秘。
醋溜卷心菜
食疗功效:润肠通便、排毒美白、提高免疫力力、治疗溃疡、消炎止痛、防癌抗癌
营养价值:蛋白质、粗纤维、维生素C、维生素B6、维生素E、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、钠
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合动脉硬化、消化道溃疡食用
禁忌人群:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食
醋溜卷心菜所需材料
主要食材圆白菜、植物油、盐、干辣椒、白糖、醋、酱油、花椒、淀粉、蒜末、葱末、姜、香油
做法
1圆白菜择洗干净,切块;取小碗,加白糖、醋、酱油、味....