香菇冬笋排骨汤——润肠通便开胃消食

香菇冬笋排骨汤——润肠通便开胃消食

冬笋是一种非常常见的蔬菜,相信我们许多人都是吃过冬笋的,当然,冬笋的口感非常不错,并且适当的食用,更是可以帮助我们大家补充各种营养物质的,但是有些人不了解冬笋的食用方法,其实香菇冬笋排骨汤就是不错的选择。

香菇冬笋排骨汤的做法

冬笋洗净,切片;香菇洗净切片。排骨洗净,砍成小块,放入沸水中汆烫去血水。锅中加入适量水,将处理好的冬笋、香菇、排骨放入,待水沸后转小火煮至排骨熟,然后我们大家可以适当的加入一些调味品,但是注意食用盐的量一定更要控制好了,如果加入的盐太多了,那么也是会影响香菇冬笋排骨汤的口感的,我们再来了解依稀香菇冬笋排骨汤的功效和作用。

香菇冬笋排骨汤的功效与作用

冬笋具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、健胃消食、利尿通便、养肝明目、....