猪尾巴玉米汤——美容养颜抗衰老

猪尾巴玉米汤——美容养颜抗衰老

猪肉大家都爱吃,也是经常购买的一种食材,当然猪身上很多的食材都是可以食用的哦,比如说猪尾巴,大家都不陌生,它和其他部位不同的是它是低胆固醇,低热量的一种饮食哦。而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质,吃法也比较多,来看看猪尾巴玉米汤的做法吧,可以美容抗衰。

猪尾巴玉米汤

做法

1.尾龙骨斩件(卖肉师傅代劳)冷水下锅、加姜片、烧开,去掉浮物,捞起备用。

2.玉米切段,胡萝卜去皮切块,老姜去皮拍扁。

3.汤锅接一锅水,烧开,放入老姜块,把飞过水的尾龙骨倒入,煲煮15分钟后加入玉米、胡萝卜中小火煮约30分钟,食用前食盐调味即可。

猪尾巴玉米汤的营养很丰富,猪尾巴炖煮时间长会有很多蛋白质,富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。

玉米富含维....