暖胃行气

芫荽你知道吧?经常吃，它有一个大家都知道的名字，香菜。它的口感特别，而且有着一种特殊的气味，可以有促进食欲的作用，还可以有养胃的效果，食用的方法有很多，下面就来介绍芫荽炒萝卜的做法吧，可以有促进消化的功效和作用。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、维生素A、C、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾

适宜人群:

尤其适宜消化不良、食欲不振、妊娠后有孕吐反应者

禁忌人群:

脾胃虚寒、胃病患者及寒性体质人群不宜常吃

芫荽炒萝卜

所需材料

芫荽50克、白萝卜200克、盐5克、味精3克

芫荽炒萝卜的做法

1、芫荽洗净，切成3厘米的长段;白萝卜洗净，去皮切块。

2、锅内热油，下萝卜块炒透，加盐，用文火烧至烂熟，加味精，起�....

香菜大家都很熟悉的吧，是一种很常见的食材，可以当配菜，也可以做各种的美食，它的口感好，而且营养物质多，具有驱寒养胃的作用。香菜的食用方法有很多，今天介绍具有暖胃作用的香菜拌萝卜的做法吧，可以有促进食欲的作用。

香菜拌萝卜

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、维生素A、C、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾

适宜人群:

尤其适宜消化不良、食欲不振、妊娠后有孕吐反应者

禁忌人群:

脾胃虚寒、胃病患者及寒性体质人群不宜常吃

香菜萝卜

所需材料

香菜50克、白萝卜200克、盐5克、味精3克

香菜萝卜的做法

1、香菜洗净，切成3厘米的长段;白萝卜洗净，去皮切块。

2、锅内热油，下萝卜块炒透，加盐，用文火烧....