糖醋穿心莲——治疗肺热咳嗽

糖醋穿心莲——治疗肺热咳嗽

生活中我们很多常见的菜肴的种类是很多的,我们在选择的时候也是可以根据我们自己的喜欢进行挑选,但是我们要注意的是,我们吃什么菜肴都是要进行适量的选择,否则是对我们的身体健康是没有好处的,而糖醋穿心莲就是一个不错的选择,而且制作的方法也是比较的简单的。

我们生活中也是有很多人都是喜欢吃糖醋穿心莲的,这道菜肴是对我们的人体有非常不错的效果的,我们长期食用对我们的身体健康也是没有任何的损害的,下面我们就是一起来看看糖醋穿心莲的想想的做法吧。

糖醋穿心莲

1、穿心莲洗净后沥干水分,放进大碗中

2、将适量盐、白糖、苹果醋、香油调成汁

3、浇在穿心莲上即可

小技巧

1、有的人做这道菜先把穿心莲焯水,我吃过饭店里的是生拌的,鲜嫩爽脆,非常可口,所以俺第一次也没....

上汤娃娃菜——治疗肺热咳嗽通便

上汤娃娃菜——治疗肺热咳嗽通便

娃娃菜和大白菜是很像的,而且娃娃菜的营养价值和大白菜也是差不多的,但是娃娃菜的口感是更加的清甜的,所以也是受到了很多人的喜欢,娃娃菜不同的人的做法是不一样的,今天我们大家就是一起来看看上汤娃娃菜的做法。

上汤娃娃菜的做法

材料:娃娃菜3颗、皮蛋2只、青椒1只、红椒1只、红枣5只、枸杞1汤匙、蒜2瓣、姜2片、葱1根、高汤3杯

调料:油3汤匙、盐1/4汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉水1/3杯

制作步骤

1、皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发。

2、不老泉娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块。

3、烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸。

4、放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。

5、煮至娃娃菜变软,加入1/4....