虫草川芎炖鸭汤——补虚益精补益体力

虫草川芎炖鸭汤——补虚益精补益体力

喝鸭汤可以有补虚劳的作用,身体虚弱的人一定要注意日常生活的保健,这点很重要。鸭肉具有滋补的功效,和冬虫夏草一起搭配的话更有很好的调理作用,如何食用鸭汤更有益健康?虫草川芎炖鸭汤是不错的推荐食谱,来看看它的好处。

虫草川芎炖鸭汤

营养价值:

虫草素、虫草酸、含蛋白质、维生素B和E

适宜人群:

肺肾两虚、阳痿遗精以及腰常酸痛发麻、发冷者的男性食用

虫草川芎炖鸭汤

所需材料

冬虫夏草5克、鸭肉500克、枸杞10克、川芎10克、盐5克

虫草川芎炖鸭汤的做法

1、将鸭肉直接洗净,洗去它的血水,随后将它跺块,不需要太大,大小适中就可。

2、将锅中放入适当的水,并用大火煮沸,将鸭肉放入放入,等鸭肉颜色变了就可以将之捞....

红烧毛肚——补气养血补虚益精

红烧毛肚——补气养血补虚益精

相信大家在平时的生活中都是喜欢吃牛肉的,牛肉浑身是宝,很多的部位都是可以吃的,比如说毛肚,也叫牛肚,今天小编就是为大家介绍红烧牛肚的做法,这道菜的做法是不难的,我们如果是对烹饪感兴趣的话是可以适当的学习的,对身体也是有好处的。

红烧毛肚

主料:毛肚。

辅料:青椒、红椒、葱姜蒜。

香料:花椒、大料、桂皮、香叶。

调料:盐、糖、料酒、酱油、食用油。

制作步骤:

1、毛肚洗净后切片。

2、青椒、红椒去籽后切丁。

3、葱切段、姜切片、大蒜切片备用。

4、香料用纱布包好制成香料包备用。

5、锅中做油,5成热时下入毛肚大火煸炒约1分钟。

6、下入料酒、酱油炒匀后入清水至与食材平齐。

7、下入香料包、葱姜蒜后焖烧至毛肚断生后加盐、糖调味。

8、下入青红椒后大火收....

虫草鸭汤——补虚益精止咳润肺

虫草鸭汤——补虚益精止咳润肺

虫草花你吃过吗,是一种具有滋补作用的中药材,可以入药治疗疾病。而且也可以做一些药膳,具有调理免疫力的作用哦。虫草花和鸭肉一起煲汤的话,可以有止咳化痰润肺的作用哦,来看看这道虫草花的做法吧,可以提高体质的呢。

营养价值:

虫草素、虫草酸、含蛋白质、维生素B和E

适宜人群:

肺肾两虚、阳痿遗精以及腰常酸痛发麻、发冷者的男性食用

虫草鸭汤

所需材料

虫草花5克、鸭肉500克、枸杞10克、盐5克

虫草鸭汤的做法

1、鸭肉剁块,放入沸水中汆汤后,捞出洗净。

2、将鸭肉、虫草花、枸杞一起放入锅中,加水至盖过材料,大火煮开后转小火续煮30分钟。

3、起锅前加盐调味即可。

虫草花是滋肺补肾的助阳良品,这款食谱能够起到强阳补精,补益体....