黑鱼黑豆汤:健脾胃,益五脏,补肝肾
材料
活黑鱼1条(约重1000克),黑豆500克,甘草20克,黄酒、白糖各适量。
做法
黑鱼活杀,去鳞、鳃,剖腹去内脏,留肝,洗净挖干,切块备用。
黑豆除去杂质,洗净,倒入大沙锅内,加冷水浸没,约半小时。
用旺火将黑豆汤烧开,改用小火煮1小时,倒入黑鱼块,加甘草、黄酒1匙,白糖4匙。继续慢煨2小时,至鱼、豆均烂熟时,离火。
服法
空腹每次1小碗,吃时弃甘草渣,每日2次,分5〜6天吃完。
材料
活黑鱼1条(约重1000克),黑豆500克,甘草20克,黄酒、白糖各适量。
做法
黑鱼活杀,去鳞、鳃,剖腹去内脏,留肝,洗净挖干,切块备用。
黑豆除去杂质,洗净,倒入大沙锅内,加冷水浸没,约半小时。
用旺火将黑豆汤烧开,改用小火煮1小时,倒入黑鱼块,加甘草、黄酒1匙,白糖4匙。继续慢煨2小时,至鱼、豆均烂熟时,离火。
服法
空腹每次1小碗,吃时弃甘草渣,每日2次,分5〜6天吃完。