第一名绝对是射手座，天生乐观粗线条，所以显得那么容易忘记事情，生活中那些乐观幽默的人往往都爱丢东西，甚至别人说过啥都不会记得住，还有哪些星座也记性不好呢，一起来看看。
哪个星座比较健忘
Top5 双鱼座
双鱼座一直活在自己的理想世界中，其实不是健忘，而是天然呆。只要你用十足的耐心去和他们沟通，让他们打起精神，金鱼脑也就忽然间康复。只是双鱼偶尔还是会出包，像是忘记东西放哪里、忘记刚刚要去拿什么。毕竟鱼儿活在水中，自在太久了。
Top4 水瓶座
水瓶座是脑回路比较特别的星座，常常听到他们说忘记了，但是不一定是真的忘记。因为水瓶认为多一事不如少一事，所以当做没发生过。其实这样的天性让他们在遇到烦心事时，会活的更快乐。
Top3 巨蟹座
巨蟹座是金鱼脑，很多人都不意外。因为他们思维非常单纯....
健忘指记忆力差，遇事易忘的一种病症，健忘者常会因为记不住事而对生活造成困扰。中医学认为，健忘与心、脾、肾有关，多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足，或年龄增高，精亏髓减，致脑失所养而引起的，健忘的人如果饮食得当，生活起居有规律，症状会得到改善。
饮食调养原则
如果没有禁忌症，在饮食方面应该由意识地多吃一些含有胆碱的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。
健忘的人多吃一些碱性食物，如豆腐、芹菜、莲藕以及维生素含量丰富的新鲜蔬菜水果，可以有效地改善症状。
专家推荐明星蔬菜
蔬菜类：南瓜、白萝卜、番茄、芹菜、藕、西蓝花、黑木耳、黄花菜等
水果类：葡萄、桑葚、桂圆、甘蔗、李....
熟地黄大家都知道吗，是一种中药材，现在有很多的人都懂得了如何去养生。中医养生也受到了人们的喜爱。熟地黄是可以食用的，可以有补虚的作用，泡酒的话可以有治疗失眠的作用，一起来看看它的泡制方法。
食疗功效:养血滋阴、益智安神
营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于阴血亏虚所致之失眠健忘、面色少华、倦怠乏力、心悸怔忡、潮热盗汗、口燥咽干、须发早白、容颜早衰等
禁忌人群:无明显禁忌，无以上相关症状等人群需谨慎服用
熟地黄补虚酒所需材料
主要食材白檀香、枸杞子、薏苡仁、制首乌、当归、龙眼肉、熟地黄、白酒
熟地黄补虚酒的制作方法
将上药与白酒共置入容器内，密封漫泡7日，每日摇动1次。7日后可开始服用
熟地黄补虚酒的功效与作用
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