杜仲腰花——补肝降压补肾气
我们生活中每天都离不开吃，吃可以补充人体所需的营养物质，也可以满足人们对美食的向往。杜仲，是一种药材，也是一种食材，对于提高体质有好处，可以补肝肾。吃法有很多，可以泡茶，煮粥，煲汤，炒菜，都可以。今天介绍杜仲和猪腰子的一款食谱吧。
食疗功效:补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴
营养价值:蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、锌、铜适宜人群:肾虚腰痛、遗精盗汗者
禁忌人群:高胆固醇者忌食
杜仲腰花所需材料
主要食材杜仲、猪腰、料酒、葱、姜、蒜、花椒、盐、酱油
杜仲腰花的做法
1、将猪腰对半剖开，处理干净，切成腰花；杜仲洗净切成小片。
2、将猪腰用盐、味精、料酒、酱油腌渍入味。
3、锅中入油烧热，放入花椒，揉入腰花、葱、姜、蒜，加入杜仲....