杜仲腰花——补肝降压补肾气

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杜仲腰花——补肝降压补肾气

我们生活中每天都离不开吃,吃可以补充人体所需的营养物质,也可以满足人们对美食的向往。杜仲,是一种药材,也是一种食材,对于提高体质有好处,可以补肝肾。吃法有很多,可以泡茶,煮粥,煲汤,炒菜,都可以。今天介绍杜仲和猪腰子的一款食谱吧。

食疗功效:补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴

营养价值:蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷、锌、铜适宜人群:肾虚腰痛、遗精盗汗者

禁忌人群:高胆固醇者忌食

杜仲腰花所需材料

主要食材杜仲、猪腰、料酒、葱、姜、蒜、花椒、盐、酱油

杜仲腰花的做法

1、将猪腰对半剖开,处理干净,切成腰花;杜仲洗净切成小片。

2、将猪腰用盐、味精、料酒、酱油腌渍入味。

3、锅中入油烧热,放入花椒,揉入腰花、葱、姜、蒜,加入杜仲快炒,翻炒即可。

杜仲腰花的功效与作用

杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化的功效。猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞,止消渴的功效。杜仲腰花此菜具有补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴的功效。猪腰子可以补肝肾对于肾虚的人有调理的作用,和杜仲一起吃,具有补肝肾的作用,还能提高免疫力,是一款抗老化,滋补肝肾的食谱哦,赶紧试试这款食谱吧。

杜仲和猪腰子一起吃,具有丰富的蛋白质氨基酸的补充对于提高体质有好处,还能增强人体免疫力呢。杜仲可以滋补肝肾,对于抗老化有好处。这款食谱适合肾虚人群食用,杜仲腰花,补肝降压,补肾气。大家可以试试这款食谱。


杜仲腰花——补气养血疏通经络

杜仲腰花——补气养血疏通经络

腰花大家都知道吗,其实就是经常吃的猪腰子,它可以有滋补气血的作用,同时也可以强筋壮骨的哦,对于促进代谢,痛经活络是不错的选择,主要食用方法有很多,下面介绍杜仲腰花的做法,可以补气养血。

杜仲腰花

杜仲腰花所需材料

主要食材:杜仲12克、猪腰250克、料酒25克、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、盐适量、酱油适量

杜仲腰花的做法

1将猪腰对半剖开,处理干净,切成腰花;杜仲洗净切成小片。

2将猪腰用盐、味精、料酒、酱油腌渍入味。

3锅中入油烧热,放入花椒,揉入腰花、葱、姜、蒜,加入杜仲快炒,翻炒即可。

杜仲腰花的功效与作用

杜仲具有补肝肾、强筋骨、清除体内垃圾、加强人体细胞物质代谢,防止肌肉骨骼老化的功效。猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞,止消渴的功效。杜仲腰花此菜具有补肾气、强筋利水、补肝降压、消积滞、止消渴的功效。这样的一道食谱不仅可以清理肠道垃圾,而且还可以补肾**,强筋骨,对于增强体质来说是不错的选择,而且还可以降压补肝的哦,大家可以试试。

上面介绍了杜仲腰花的具体的做法,大家都学会了吧,方法简单最重要的是它的营养价值是很高的,不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有强筋壮骨补气养血疏通经络的作用,大家不妨试试,有益身体健康。


杜仲腰花——强腰补肾

杜仲腰花——强腰补肾

杜仲在我们的生活中是非常常见的,杜仲这种药材的药用价值非常高,能够帮助我们治疗许多的疾病,并且还能够起到非常好的保健功效,所以很多的朋友们日常生活中也是经常会服用一些杜仲的,其实杜仲也是可以用来做菜肴的,比如杜仲腰花就是非常不错的选择,下面我们就来看看杜仲腰花的做法和功效。

杜仲腰花

材料:杜仲9g,猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

做法:猪腰洗净后,在水中浸泡两小时,切开成两半,将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开,转文火炖半小时,取汁备用。将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后,切成3公分宽的小片。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。转大火,放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开,然后将火关掉就可以食用了,大家要趁热吃,杜仲腰花如果凉了不好消化。

功效:猪腰有补肾利尿的作用。杜仲可促进人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解,有促进代谢、预防骨质疏松的作用,对于产后体虚腰痛,骨质疏松有很好的预防作用,当然,这些是关于杜仲腰花中的一些食材的功效介绍,其实杜仲腰花的功效也是非常多的,杜仲腰花具有非常好的强腰补肾的作用,对于帮助我们预防和治疗肾虚的的效果都是非常好的。

相信大家通过上面的这些介绍,对于杜仲腰花的做法和保健功效也是有了一个大概的了解了,我们可以看出来,杜仲腰花的做法并不是非常复杂的,所以我们大家可以经常做着吃的,另外,在生活中经常食用一些杜仲腰花,对于促进我们人体的健康是非常的有帮助的,还能够缓解体虚的症状。


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