炖白

人们总喜欢和一些鱼汤来对身体进行一个补充，它可以很好的为身体提供一定的营养，而且呢，还可以也起到很多的功效，所以人们很喜欢喝鱼汤，而且鱼可以很好的补大脑，对于小孩子的补给呢，人们选择的是炖鱼，人们会经常熬鱼汤给小孩子或者老人来，因为他们可以很好的为身体提供一定的营养，对于一些生病的人来说呢，他们也是会很多的补充一定的鱼汤，因为鱼也是可以很好的起到养护的作用，可以很好的补充到身体。跟着就爱妈妈网来看看。

鱼汤怎么炖白

鱼汤想要炖白呢，前期的水一定要非常多，因为需要熬制的时间长，对于佐料的控制也是相对于比较严的，如果放一些酱油，或者是说颜色比较重的话，必定会使的鱼汤也是颜色比较深的，所以在这个时候一定要把控�....

　　白鱼除味道鲜美外，还有较高的药用价值，用冬笋炖白鱼汤喝，具有补肾益脑，开窍利尿等作用。学习啦92妈妈育儿网给大家分享冬笋炖白鱼怎么做美味，希望大家喜欢。

　　制作冬笋炖白鱼的食材

　　制作冬笋炖白鱼的步骤

　　1.准备好白鱼一条

　　2.准备好冬笋

　　3.冬笋去壳，洗净切片，

　　4.把冬笋片放入开水焯一下，捞出待用.

　　5.白鱼去鳞去鳃去肚，洗净，切成三段。

　　6.锅里油热，放入白鱼头，鱼尾段，

　　7.两面煎透，关火.

　　8.取砂锅，放入白鱼头尾段

　　9.加8分满清水，放入姜，葱结，

　　10.加些料酒，小半勺红腐乳汁，

　　11....