很多人都有躺上床玩会儿手机再睡觉的习惯，那么玩儿手机是开着灯玩对眼睛伤害小还是不开灯对眼睛伤害小呢？你是怎么样的，快来看看自己的方式用对了没有
晚上玩手机开灯好还是不开灯好
开灯玩手机好一点
晚上玩手机周围环境亮一点好一些，为什么呢?是因为，在光线比较亮的大环境下，比如打开房间的灯，这个时候，人的瞳孔是缩小的状态，会使手机的光线较少一点刺激眼睛，对眼睛的伤害就小一点;但是如果关掉房间的灯，整个环境暗下来，人的瞳孔是散开的，可是手机依然亮着，所以进入眼内的光线就增加很多，刺激眼睛，使得眼睛易疲劳。所以说晚上开灯玩手机对眼睛的伤害小一点。
护眼模式真的能够保护眼睛吗
仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机仍有可能对....
每个孩子都是家庭的希望，父母的小宝贝，哪个父母不希望自己的孩子既聪明，学习又好，但是如果孩子沉迷于手机自然就耽误学习，只要回到家里大部分时间都是抱手机，盯着手机，甚至吃饭的时候也要看手机，孩子这样沉迷手机应该怎么办呢，原因又是什么？
孩子沉迷于手机父母应该怎么办？
1：第一是告知危害性
当孩子沉迷于手机家长应该给孩子讲明白看手机时间长的坏处，手机看多不但对眼睛伤害很大，有一学会耽误其他的正事，需要在必要旧调重弹下手机专心做其他的事情，好好和孩子说，孩子会学着理解，不要急躁。
2：强制没收
大多数孩子都是在父母的溺爱中长大的，很多时候也不听大人的话，如果好好和孩子说不听可以采取强制没收手机的措施，只有在表....
带娃是件特别辛苦的事呢，特别是襁褓中的宝宝，几乎一天24小时不离手呢，没有闲下来的时刻。而当喂奶时宝宝专注吃奶，相信许多宝妈与妈妈无忧网一样一得空就腾出一只手来争风夺秒多玩会手机。更有网友调侃，最遥远的距离莫过于，我抱着娃在这头喂奶，手机却在那头！
但其实，宝妈边玩手机边喂奶，对自己和宝宝都是不好的哦，而且坏处还不少，下面让妈妈无忧网跟宝妈们一一细数。
1、造成大小奶
玩手机太专注，忽略了调整方向，导致一边乳房吮吸过度，也是造成大小奶的原因呢。因此，宝妈们要注意让宝宝吸空一侧乳房后，就要及时换边，让宝宝吸另一侧。
Tips：宝妈们哺乳时，常常会遇到溢奶的尴尬，建议可以使用防溢乳垫，避免尴尬情况。
2、细菌多
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手机在我们的生活中是不可缺少的沟通工具，但是随着手机的普及和更新，手机上五采八门的游戏也越来越多，孩子在生活中看到父母沉迷于手机，于是自己便有样学样，开始玩起手机，一玩就是一天。如果遇到这种情况对于孩子学习来说有很大影响，那么，孩子沉迷于手机游戏到底应该怎么办？
孩子沉迷手机父母应该怎么做？
1、家长别在在孩子面前长时间的玩手机
现在的父母其实都爱玩手机，但又并不了解孩子的需求，给孩子的陪伴会很少，这样一来就会给孩子造成一种错觉，在孩子的眼中造成一种不好的影响，父母都能玩，为孩子我不能玩，这样在孩子接触到手机后就会疯狂的玩手机，一点顾虑也没有了，并且认为是正常的。
2、给孩子合理安排时间
很多父母为了让....
