小麦胚芽酥饼——香酥可口补充营养素

小麦胚芽酥饼——香酥可口补充营养素

大家都知道,小麦是一种很常见的农作物,成熟以后可以磨成面粉,做各种不同的面食和甜点,有丰富的矿物质和营养物质。小麦胚芽很嫩,而且营养高,可以做一些甜点,下面小编就带大家学习小麦胚芽酥饼的做法。

小麦胚芽酥饼

食材用料:

黄油110克、高粉100克、小麦胚芽75克、糖粉45克、全蛋液35克

菜谱做法:

1.黄油软化后除全蛋液后全部材料一次性加入用橡皮刮刀切拌

2.加入全蛋液轻拍成团

3.分成每个约18克的小挤子,轻轻搓圆,压扁,用小叉子压出纹路

4.预热烤箱165度上下管中层20分钟左右。

健康功效:

小麦的主要成分是碳水化合物、淀粉、蛋白质、氨基酸(而筋)和B族维生素,它的营养价值很高,其中碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋....