青苹果奶麦糊——促进生长发育补血

青苹果奶麦糊——促进生长发育补血

每一种食物的营养价值都是不一样的,大家在食物的搭配方面要懂得一些合理的搭配方法,这样的话才能很好的提高人体免疫力的作用,青苹果的食用方法有很多,和很多的食物都可以相互搭配,青苹果奶麦糊是不错的选择,还能有促进生长发育的作用。

营养价值:

富含锌、果胶等营养元素

适宜人群:

一般宝宝均可食用,特别是缺铁性贫血的宝宝食用最佳。

禁忌人群:

1岁以下婴儿少食

青苹果奶麦糊所需材料

青苹果30克、婴儿麦粉30克、配方奶40毫升

青苹果奶麦糊的做法

1、首先将青苹果洗净,随后将它的外皮去除,内核也要将之去除,还要将之研磨成果泥,随后用过滤器过滤出苹果汁备用。

2、接着取出30克婴儿麦粉,还要配方奶40毫升备用。

3、随后将上....