免疫力低下如何提升的秘诀
大家相信都知道人体免疫力非常重要，自身拥有完善的免疫力系统可以帮助大家抵抗不同的病毒侵害，而现今民众普遍都免疫力低下，感冒、发炎等现象时有发生，那么提升自己的免疫力系统如何做呢?!
免疫系统低下可能引起的疾病
现代人免疫系统走下坡?免疫系统的强弱，决定我们是否容易生病!免疫系统低下可能引起的疾病 :
→ 经常感冒/感冒不容易好
→ 细菌感染/病毒感染...肠病毒
→ 发炎问题
→ 癌症
→ SARS
维持免疫系统健康的祕诀
◆高品质的蛋白质：某些氨基酸摄取不足，生理免疫机能下降。
◆充足的维生素类：维生素 A、B群、C、E等。
◆充足的矿物质类：铁、铜、锌、硒。
◆其他植物性营养素：
灵 芝:灵芝的多醣体被认定为对于维持身体免疫系统健康最具效能的营养素。
大 蒜:天然抗生素。
芦荟汁:聚甘....