春季喝什么汤养胃

春季喝什么汤养胃

  喝什么汤养胃?胃口不好时,我们不妨喝点营养美味的汤。喝汤不仅能够很好的帮助食物消化,也能使肠胃变得更加健康。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的春季养胃汤,希望大家喜欢。

  喝什么汤养胃?推荐10种养胃汤:

  1、番茄豆芽牛肉片汤

  材料:黄豆芽、番茄、牛肉各200克,姜2片。

  做法:黄豆芽洗净,沥干水分,用锅炒一炒(不加油),盛起待用。牛肉洗净,沥干,切薄片,加调料A腌5分钟。番茄洗净,切块。烧热锅,加小许油,爆香姜片,下番茄略炒,加入清水,待滚后放入黄豆芽,滚20分钟,加牛肉片煮熟,再用盐调味即可。

  2、竹笋眉豆鲤鱼汤

  材料:鲜竹笋1棵、眉豆60克、红枣2个、鲤鱼1条、猪瘦肉100克、生姜3片。

  做法:竹笋去外皮,洗净横向切薄片,并“飞水”;鲤鱼宰杀洗净,慢火煎至微黄,溅入少许水;....

多喝五颜六色养颜瘦身

多喝五颜六色养颜瘦身

张小姐是一位外企的白领女士,肤色天生就是比较黑黄的,身体也是胖墩墩的,小的时候被人戏称为“小黑猪”,长大后人们改叫她“大黑猪”,所以对美白和瘦身就特别关注。她听说五色豆粥可以美白瘦身,遂找来五色豆料:绿豆、黄豆、黑豆、红豆和紫米,统统洗净,用水泡一夜,放入水锅中,煮至豆开花,加入冰糖食用,一个量期吃3次。嘿!坚持吃了2个月,真的感觉皮肤变得亮起来,而且全身都有光泽,肥胖的身体也渐渐瘦了下来。

五色豆粥真有这么神奇的功效吗?专家是这样分析的:中医学把人体内脏器官分为五脏六腑,心、肝、脾、肺、肾叫五脏;小肠、胆、胃、大肠、膀恍、三焦称六腕。五脏又分别与“五行”及“五色”相对应,具体而言,肝脏对应青色,心脏对应赤色,脾脏对应黄色,肺脏对应白色,肾脏对应黑色。青、赤、黄、白、黑这五种颜色在“五色豆”....

春分养生喝什么茶才好

春分养生喝什么茶才好

  春分时节可以喝些春分养生茶,这样可以起到很好的保健作用,春分养生喝什么茶才好呢?下面是92妈妈育儿网为大家整理的春分养生喝的茶,以供大家参考借鉴!

  春分养生喝什么茶才好

  1.红茶

  据研究表明,红茶茶性温,对于女性、体寒以及脾胃弱的人来说,在日常生活中可以适量的多饮用些红茶,专家介绍,经常饮用红茶可以起到暖胃补气的作用。除此之外,可以在红茶中加入枸杞子、大枣等,这样可以起到补血的功效,女性朋友们可以试一下。

  2.绿茶

  春分前后,如果天气不是很冷,这个时候就是采摘绿茶最好的时机,这个时候的绿茶,通常叶芽非常地肥硕,而且叶片还非常地柔软,此是的绿茶香味比较鲜活,据相关研究表明,春分前后的绿茶富含各种营养物质,需要大家注意的是,绿茶茶性寒,实热性体质的朋友在日常生活中....

春季养生喝什么汤好 春季养生汤食谱大全

春季养生喝什么汤好 春季养生汤食谱大全

  汤作为滋补的良品,一直以来备受人们喜爱,而春季作为一个调养身体的好季节,人们当然会选择食补,那春季养生喝什么汤好呢,下面就是92妈妈育儿网为大家推荐的春季养生汤食谱大全,希望大家喜欢!

  春季养生汤食谱大全

  推荐食谱一:参苓健脾补益汤

  食材:党参8.3g,云苓19.2g,炒薏米3g,甘草2.4g,芸豆19.3g,白术15g,枸杞9.7g,瘦肉,鸡肉,猪肚,蜜枣等。

  方法:肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调味。

  功效:参苓健脾补益汤补气健脾养颜,补肾护肝,抗疲劳,有健脾和胃,宁心安神的功效。

  推荐食谱二:苦瓜皮蛋鲫鱼汤

  材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼1斤。

  做法:

  1、苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块。

  ....

中药美容养颜茶小配方

中药美容养颜茶小配方

  茶一直是我们中国传统文化,喝茶不仅养生还有美容养颜的功效。那么究竟美容养颜茶的配方是怎样的呢?以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的美容养颜茶配方,希望大家喜欢。

  美容养颜茶的配方

  1、美肤茶配方

  绿茶末适量、软骨素1克。

  用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。

  功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。

  2、消脂茶配方

  茶叶、生姜、诃子皮各等份。

  用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。

  功效:治积食,减肥。

  3、护眉茶配方

  隔夜茶适量、蜂蜜少许。

  用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。

  功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

  4、乌发茶配方

  黑芝麻500克、....