最近小腹比较的突出，之前一直都是很平的，老妈说是肋骨有问题，要我去检查下。那么小腹突出是怎么回事?小腹突出和肋骨有关吗?
小腹突出是怎么回事
为什么周围的人明明都觉得你不胖，回到家脱下衣服时却总是看到小腹线条特别突出呢？美体专家表示，其实小腹便便很有可能是因为肋骨开了，原本收纳在里面的内脏一旦下垂下来，小腹当然会不自然地突起。正常的肋骨与骨盆之间保持有固定的距离，不会向前或者是向后倾斜，而会紧紧地将胃、肝、脾等许多脏器全部收纳在其中。而开了的肋骨指的并不是肋骨变形，而是身体重心撑在骨盆前侧，导致上半身整体驼背且变得狭窄。这样一来，不但上半部的肌肉会受到挤压而使体腔变得狭窄，让肋骨整个往下掉，也会让掉下去的肋骨因为伸展空间变宽而自然打开，原本能够紧紧抓住的内脏就会往下掉落出来了。
鸡胗是一种肉类食材，是鸡的内脏，也是鸡最重要的消化器官，用来卤制过后吃起来特别美味。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤鸡胗的做法，快来试试吧。
卤鸡胗食材准备
卤鸡胗的制作过程
1.鸡胗刮去油脂冲洗干净，浸泡，把血水浸泡出来
2.清洗干净备用。
3.锅内加入，烧开焯水，
4.准备调料
5.电高压锅加适量的水，加鸡胗，加切好的葱段、姜片，香叶、桂皮、大料、花椒、白酒、糖、老抽、生抽等所有调料。
6.煮25分钟，解压后打开，倒入炒锅大火收汁。
7.关火，再浸泡2小时左右即可。
8.卤2小时以上，会很入味的。
小贴士
鸡胗要刮去油脂冲....
鸡胗是鸡的内脏，含有非常丰富的营养，而且鸡胗有很多种吃法，很多人都喜欢吃卤制过的鸡胗。下面学习啦92妈妈育儿网给大家分享了卤鸡胗的做法，快来试试吧。
卤鸡胗食材准备
卤鸡胗的制作过程
1.主辅料：鸡胗、鱼香肉丝调料
2.碗中加水，倒入“鱼香肉丝调料”
3.将其充分搅拌均匀备用。
4.把鸡胗洗净。
5.洗净的鸡胗凉水入锅。
6.烧开后，煮1分钟。
7.捞出冲洗干净。
8.把洗净的鸡胗放入电压力锅，
9.倒入备用的鱼香肉丝调料，添加适量水。
10.加少许老抽调色，同时按照口味加适量盐调味。
11.焖煮20....
牛百叶是营养价值很高的牛的内脏，常食它对我们的脾胃很有好处。那么你知道牛百叶怎么做好吃吗?以下是学习啦92妈妈育儿网分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!
牛百叶怎么做好吃
做法一
材料
牛百叶300g，干辣椒10g，姜4片，蒜2瓣，麻辣萝卜10g，料酒1大勺，辣椒酱1大勺，白醋1茶匙，盐少许，糖1茶匙，鸡粉少许。
做法
1.牛百叶洗净、切粗丝。
2.将两片姜切碎，蒜切末。
3.锅中加水，放入两片姜，大火煮沸。
4.水沸后，放入切好的牛百叶焯烫。
5.大约一分钟后加入料酒。
6.在继续煮半分钟，关火，将牛百叶捞出。
7.捞出的牛百叶立刻置入冷水，片刻后捞起，沥干水份待用。
8.另起锅，放两大勺油，大火加热。
9.油烧至六成热，放入干辣椒。
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富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐3岁宝宝补铁食谱的内容，希望大家喜欢。
3岁宝宝补铁食谱▏猪肝瘦肉粥
原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许。
做法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
3岁宝宝补铁食谱▏菠菜猪肝汤
原料：鲜猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许。
做法：将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用;锅中加清水500毫升，沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。
3岁宝宝补铁食谱▏芝麻花生糊
原料....
肾脏是人体很重要的内脏器官之一，无论男女，都需要好好养护自己的肾。中国是饮食大国，根据中医理论以及民间记载，有很多食物都具有补肾养肾的功效。其中之一的大类，坚果，是广泛受到男女老幼喜爱的零食之一，以下是学习啦92妈妈育儿网为你提供关于坚果的相关内容，希望大家喜欢!
补肾的坚果
说起养肾的坚果，首先肯定要说——核桃。这里的核桃，指的是大核桃，而非江浙一带的小核桃(山核桃)，它原产于近东地区，曾名胡桃。核桃仁中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、抗氧化剂等有机化合物，并且含有锌、锰、铬等微量元素。核桃仁性温，具有补血养元，益气补肾的功效。我国品质较好的核桃有：云南大理纸皮核桃、新疆叶城核桃等。核桃最简单的吃法就是直接使用核桃仁了，此外还可以配以红枣、大米等煮粥喝，对于益气补肾颇有功效。
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第二周是收缩内脏周：目的是收缩子宫与骨盆腔，也是产后瘦身的主轴。以下是学习啦92妈妈育儿网为你推荐北方月子餐第二周食谱的内容，希望大家喜欢。
北方月子餐第二周食谱
生化汤剖腹产或小产者须服用至第十四天，做法及吃法与第一周相同，自然产者则不需服用。
一、红豆汤 与第一周相同。
二、乌仔鱼、黄花鱼或金线鱼 与第一周相同。
三、米酒水与第一周相同。
四、养肝汤喝至产后第 14 天，吃法与第一周相同，做法请参考第 111 页。
五、杜仲杜仲有利于骨盘的恢复。第 8 天起可开始吃，一天的分量为 3 钱，可装入胶囊中，或磨成粉状与炒腰子同食。自然产者吃 1 周即可，剖腹产或小产者，不妨吃 2 ～ 3 周。
六、白饭或糙薏仁饭用糙薏仁或白米以米酒水煮成饭来吃，每日约两碗，若吃不下....
