黑糯米桂圆红枣粥，日常做法大全
桂圆红枣糯米粥是一种主要以红枣为主的粥，该粥的营养价值大家可想而知的。都说，药补不如食补，营养专家也指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病。一些很廉价很普通的材料却是无敌的补血良方，比如红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞等都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，根据不同时期的需要不时换点花样，便可成为家人爱吃，女人吃了变更美的补血食疗方。
桂圆红枣糯米粥的做法
原料：红枣 5-8个桂圆干 5-8粒糯米 2/3电饭煲量杯
调料：红糖 适量
操作步骤：
将红枣剪成两边，去核；
冼米下电....