羊脊骨粥:养阴补髓、润肺泽肤
做法
大羊脊骨1具,切碎,洗净入锅,加入煎煮,去渣取汁,放入洗净青小米100克煮粥,粥熟后调入适量食盐搅匀。宜温热服食,可作早晚餐。
功效
具有养阴补髓、润肺泽肤功效。适用于皮肤干燥脱皮,毛发脱落憔悴,虚劳体弱等症。感冒发热者忌食,炎热夏季不宜选用。
....做法
大羊脊骨1具,切碎,洗净入锅,加入煎煮,去渣取汁,放入洗净青小米100克煮粥,粥熟后调入适量食盐搅匀。宜温热服食,可作早晚餐。
功效
具有养阴补髓、润肺泽肤功效。适用于皮肤干燥脱皮,毛发脱落憔悴,虚劳体弱等症。感冒发热者忌食,炎热夏季不宜选用。
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