对着电脑久了头痛是怎么回事?对着电脑头痛怎么办?

对着电脑久了头痛是怎么回事?对着电脑头痛怎么办?

现在很多人都是电脑一族,每天上班都必须对着电脑办公。但是,对着电脑时间久了会出现一系列不适症状,例如头昏眼花、恶心想吐等。那么,为什么对着电脑久了人会出现这种情况呢?又该如何缓解?

对着电脑久了头痛是怎么回事

一是电脑本身会直接影响人的身体健康。电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像,并伴有电磁波和辐射,长时间注视会引起视觉疲劳,同时,屏幕眩光和闪烁对眼睛也有损害,可导致暂时性近视和继发性头疼。操作电脑时,身体姿态很少有变化,动作快速、单一、重复,容易导致肌肉、骨骼系统的疾患。键盘上的键位密集,长时间击键会对手指和上肢造成损伤。

二是电脑微波对身体的危害。电脑的低频电磁辐射和低能量x射线,容易引起人的中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研....