百合金银花茶——清心去火润燥润肺

百合金银花茶——清心去火润燥润肺

有一种叫做百合花的茶你喝过吗,它不仅外在美丽,而且也有着很好的保健的作用,从内到外散发着独特的味道。百合花具有清热解毒的作用,和金银花一起搭配泡茶的话有着异曲同工之妙,来看看百合金银花茶的制作,对于清热去火润燥有好处。

营养价值:

出现暑热时、肺热咳嗽时、心烦不安时

适宜人群:

上班族、户外工作者、咽喉不适等人群饮用

禁忌人群:

脾胃虚寒者

百合金银花茶所需材料

百合花3克、金银花3克、冰糖适量

百合金银花茶的泡法

1、准备好金银花、百合、冰糖,并且将金银花和百合清洗干净。

2、准备一个煮锅,加水煮沸,放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟,然后放入百合、冰糖煮20分钟即可。

3、可以把这些茶放在杯....