沙葛花生脊骨汤的营养价值_沙葛花生脊骨汤的功效作用_做法大全_可以清热解暑吗

沙葛花生脊骨汤的营养价值_沙葛花生脊骨汤的功效作用_做法大全_可以清热解暑吗

养生汤因为其做法简单、营养丰富,所以深受大家的喜爱。今天小编要为大家推荐的是一款叫做沙葛花生脊骨汤,具有很不错的养生效果。大家学会了,平时的时候不妨可以试着在家做一做,对我们的健康是非常有好处的。

沙葛花生脊骨汤的营养价值

花生健脾养胃,润肺化痰。主脾虚不运,反胃不舒,乳妇奶少,脚气,肺燥咳嗽,大便燥结。花生中含有大约50%的脂质,25%的蛋白质,25%的维生素B1,维生素B2及维生素E等多种维生素。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;....