白萝卜酸梅汤——化痰清热养胃抗衰
酸梅汤是大家都喜欢饮用的一道饮品,适合夏季饮用,可以清热解毒解暑,而且还可以止咳化痰的作用,可以滋阴润燥。酸梅汤自己在家就可以制作了,方法很简单的呢。今天介绍的这道白萝卜酸梅汤的饮品,可以有养胃清热抗衰的作用,来看看这款饮品的制作吧。
白萝卜酸梅汤
营养价值:
蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、铁、钙、磷、纤维、淀粉酶
适宜人群:
一般人群皆可食用
白萝卜酸梅汤
所需材料
白萝卜250克、酸梅2颗、盐适量
白萝卜酸梅汤的做法
1、把新鲜的白萝卜洗净,切成薄片。
2、白萝卜与酸梅一同放入锅内,加入适量清水大火煮沸。
3、沸后转小火熬煮40分钟左后至熟,加盐调味即可。
白萝卜酸梅汤的功效....