柠檬水是很多人喜欢摸一种饮料，这是因为它的功效深受人们的喜爱。美白和减肥这两个功效是很多女性和柠檬水的主要原因。但只有少数的人知道柠檬水除了喝之外还可以洗脸。维生素c果酸在柠檬里是非常丰富的，其不仅可以吧肌肤的角质去掉，而且对皮肤的新陈代谢还具有促进的作用。
除此之外，祛雀斑和美白护肤也是柠檬水洗脸的一些功效。女生都会化妆的基本都会在皮肤上留下一些残余的化妆品，用柠檬水洗脸也可以起到到很好的清洁作用。
有些人以为把柠檬直接抹在脸上是充分利用柠檬汁的营养成分，其实这样会对皮肤造成伤害。因为柠檬是属于酸性，所以需要经过稀释之后才可以涂在脸上。我们来了解一下怎样用柠檬水洗脸。第一步就是要把柠檬洗干净，用自己觉得方便的方法把柠檬汁挤到盆子里。而盆子里面装的必须是温水，因为这时候温....
柠檬的美白功效几乎是人尽皆知，于是想要变白的姑娘们便开始尝试各种用柠檬护肤的方法，但是我们都知道它的酸性非常强，如果直接涂在脸上，对皮肤的损伤是极大的，因此，妹子们就选择用柠檬水洗脸，这的确是一种很好的方法，那么你知道柠檬水洗脸的功效有哪些吗？
说起柠檬，首先要提到的功效当然是美白啦，它的维生素C含量极其丰富，而这正好是一种具有美白效果的营养物质。每天晚上做完基本的脸部清洁工作之后，将适量的柠檬汁和那种非常精细的面粉混合，再加上一点蜂蜜，搅拌均匀，然后把这种糊状物涂在脸上，大概二十分钟后用清水洗干净，长期坚持这种方法，皮肤就会变得又嫩又白。
很多妹子是否有这样的困扰呢，经历了一个夏天，脸上好像突然之间增加了很多雀斑，而且随着年龄的增长，脸上的斑点也会增加，对于这些讨厌的雀斑....
柠檬水现在很多人保温杯里面的水，因为作为一种电解质水，它确实能够有助于预防或者是缓解感冒。可是，并不是每个人都适合喝柠檬水的。比如说消化性溃疡患者、脾胃虚寒患者以及风寒感冒患者等。
三种人不宜喝柠檬水
1、消化性溃疡患者
首先我们应该知道的是，柠檬水本身是酸性的，进入我们的体内后会刺激胃酸，使其大量的分泌。所以如果对于患有胃溃疡或者是十二指肠溃疡的患者来说，一旦喝了柠檬水，或者是过多的喝了以后，就会导致其分泌异常，从而让溃疡的黏膜面得到增加，让腹痛的问题变得更加的严重。所以对于患有消化性溃疡的患者来说，不要吃。
2、脾胃虚寒患者
柠檬水本身还是属于凉性的，如果大剂量的去喝，就会让寒气变得更严重，让胃肠道被刺激到，从而导致更为严重的腹泻以及腹痛的出现。所以....
柠檬是一种味道鲜美的水果，生活有很多人都喜欢吃，它含有大量的水分和维生素、矿物质成分，可以为人体提供丰富的营养。不少人也喜欢泡柠檬水喝，酸酸的味道很是爽口，不过也不是所有人都适合喝柠檬水，有些时候也是不宜喝柠檬水的。
喝柠檬水的4大禁忌
1、早上空腹不要喝柠檬水
早上空腹的时候不宜喝柠檬水。柠檬水有较强的酸性，空腹喝柠檬水，容易使体内酸性增加，导致胃酸过多，进而对于肠胃造成一定的刺激作用，引发一系列肠胃的不适症状。
2、不要一整天泡柠檬
喝柠檬水切记不要泡一整天，长时间泡喝柠檬，容易使得柠檬中的营养成分快速流失，一般柠檬泡1—2个小时饮用即失去了营养成分，再泡下去也不会提供更多的营养。
3、喝柠檬水不要吃胡萝卜
喝柠檬水的时候，不要吃胡萝卜。胡....
柠檬水是由柠檬制作而成的，因为柠檬太过酸涩，所以食用的人是很少的，通常都会将柠檬做成柠檬水来饮用，但是在喝柠檬水的时候我们也是需要注意很多问题的，那么柠檬水不能和什么一起吃或者喝？喝柠檬水有什么禁忌？
柠檬水不能和什么一起吃或者喝
柠檬水是不能够和牛奶一起吃的，因为柠檬当中的果酸会让牛奶中的蛋白质凝固，影响消化吸收，不利于人体健康，柠檬水也不能与醋一起吃，因为柠檬和醋的酸度都很高，不能同时在空腹时喝太多。否则很容易伤胃，伤及胃部会损伤人体健康，所以平时一定要注意柠檬水的饮食禁忌。柠檬水是不能够和胡萝卜一起吃的，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，柠檬水和胡萝卜一起吃会破坏柠檬中的维生素c，减少效果。而且柠檬水也不能够和海鲜类的食物一起吃，因为柠檬中的维生素c会使海鲜类的食物....
柠檬水是一种比较受欢迎的饮品，因为柠檬太酸，所以更多的人会将柠檬做成柠檬水来喝，但柠檬水也是有保质期的，在制作的时候最好是不要做太多，那么柠檬水可以隔夜喝吗？柠檬水可以放多久？
柠檬水可以隔夜喝吗
一般情况下，如果柠檬水隔夜，但是是放在冰箱里很好保存的，是可以喝的，柠檬酸和空气反应后会有沉淀物，对胃有一定的刺激，喝隔夜柠檬水其实没有什么坏处。但是柠檬水易氧化，所以隔夜柠檬水的水杯上往往会留有水斑或水渍，另外夏季温度偏高，柠檬水容易被细菌污染导致腹泻，所以此时还是不喝隔夜柠檬水为好，对于有胃病的人，也是不建议喝柠檬水的，这样会造成胃部的不适。柠檬水本身属于新鲜柠檬浸泡白开水之后制作而成的饮品，里面含有的有机酸和营养价值比较丰富。隔夜之后滋生细菌量比较大，容易产生沉淀物。这些沉淀物....
大家知道柠檬水有什么保健功效吗，柠檬水可以怎么喝呢，柠檬水有什么作用呢？柠檬水可以每天喝吗？今天就一起来看看吧！
喝柠檬水有什么保健功效呢
柠檬水的保健功效1.美容
柠檬水中含有的维生素C能够将毒素从血液中赶出，使肌肤光滑柔嫩，减少皱纹的产生。
柠檬水的保健功效2.减肥
柠檬中含有丰富的果胶纤维，喝点柠檬水容易产生饱腹感，进而帮助减肥。
柠檬水是酸性食物吗
柠檬水那么酸，这全都归功于柠檬中的柠檬酸，才使柠檬呈现酸味。但是很多人一吃到酸味就认为柠檬水是酸....
人的身体需要摄取足够的水分才能够让身体正常运作，多喝温开水对于身体十分有益处，喝温开水可以有效的提高体温促进身体的代谢功能，以此达到将体内毒素排出体外的效果，同时还可以有助于血液的循环，活化内脏机能，让摄取的能量能够充分运作。除了直接饮用外，以下介绍5种温开水加味的饮品，早餐时不妨取代高糖、高热量的奶茶，喝得健康又美丽。
5种温开水加味的饮品
1.柠檬水
起床时饮用一杯柠檬温开水，内含的柠檬酸一扫脑内疲劳，并促进肠胃蠕动，是很好的醒脑饮品。此外，柠檬的主要成分维生素C是美肌、美白不可或缺的营养素，能增加肠道好菌，帮助排便。而且温开水温度适宜，维生素C并不会被破坏殆尽，请安心饮用。
2.苏叶水
苏叶，顾名思义是让人苏醒的叶子，自古以来作为中药材使用。抗氧化作用强，且富含 β- 胡萝卜素、钙、钾、铁....
作为花茶中特别受女生欢迎的一种，柠檬可是美白佳品，可是柠檬怎么美白呢？小编也是很想知道，每天喝一杯柠檬，不管是喝水还是吃柠檬，还是让我们一起来看看吧！
每天喝柠檬水能美白和防癌吗？
不少人喜欢喝柠檬水，网传柠檬富含维生素C，能美白、能抗癌，甚至还能“包治百病”，这是真的么？每天喝一杯柠檬水，能否获得充足的维生素C？柠檬水是否具有传说中的各种功效？
柠檬水是否具有传说中的各种功效？
关于柠檬水，在网上流传的功效还真不少，除了能美白，还能抗癌，治疗感冒、骨质疏松、三高等，可谓“包治百病”。
喝柠檬水美白不靠谱
网传柠檬水能美白的原因是含有丰富的维生素C。
其实，柠檬中维生素C的含量在水果中并不算高，仅约为草莓的1/2，猕猴桃的1/3。
而且，泡水时用的柠檬一般....
柠檬水是现在日常生活中常见的饮品，柠檬水同时也是非常受欢迎的饮品，因为喝柠檬水的好处很多，对我们的身体健康也是有利的，那么柠檬水有什么危害？柠檬水有多少热量？
柠檬水有什么危害
1、柠檬水喝过量会伤身，柠檬水过量饮用会对身体造成一定的损伤。所以在坚持喝柠檬水的同时要适可而止，猛喝的话只会适得其反。2、空腹喝柠檬水会伤胃，柠檬水属酸性，ph值很低，空腹或喝太多胃粘膜会受损，所以要注意柠檬水的酸度和服食的量，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。3、喝柠檬水减肥易蛀牙，如果想喝柠檬水减肥，切记多刷牙，免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。4、春天过多喝柠檬水会影响消化功能，酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。5、胃酸多或....
