口蘑汤——补充硒元素抗毒解毒

口蘑汤——补充硒元素抗毒解毒

口蘑也是一种非常鲜美的食物,含有丰富的营养物质,可以很好的提高身体的免疫力,可以很好的补充硒元素,口蘑是很适合制作一些汤品来食用,这样营养物质也是会更加容易被身体吸收,所以今天小编就是为大家介绍一款口蘑汤的做法。

口蘑汤

主料:酥皮2片、口蘑150克、低筋面粉30克、洋葱40克、淡奶油100毫升、食盐少许、橄榄油2大勺、黄油30克、高汤50毫升、白酒1/4小勺、白胡椒

做法:

1、口蘑洗净,入开水锅中煮1分钟左右捞出;

2、将口蘑(分成120克和30克2份)全部切成片;洋葱切成小方丁,分成2份(25克和15克);

3、锅入一大勺橄榄油烧热,炒香25克的洋葱丁;再入120克的口蘑片炒香;倒入高汤大火烧开转中小火煮10分钟左右;

4、把汤和食材一起倒入食品料理机中打成泥状待用;

5、锅入黄油加热融化;入低筋粉打成泥状....