油脂过多成为垃圾油

当代人生活条件好，不再是缺吃少喝的年代了，于是饮食上稍不注意就会产生三高，今天我们就来讲讲高血脂，下面妈妈无忧网小编带大家来看一下血里的垃圾有哪些？油脂过多成为垃圾油。

血里的垃圾有哪些

你知道什么是血液里的“垃圾油”吗？血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。血脂是生命细胞的基础代谢物质，但如果含量过高就会变成血液的垃圾油，对血液造成污染。所以我们将高血脂称为血液里的“垃圾油”。

高血脂是中老年人的常见病，容易诱发动脉粥样硬化和冠心病等，严重威胁着老年人的身体健康。由于很多年轻群体有着不良的饮食习惯，日常也缺乏运动。近年来高血脂逐渐呈现低龄化，出现在各类人群中。

高血脂是如何产生的

有些人认为只要在饮食上控制就可以轻松的控....