调解免疫

鸡蛋是一种很常见的食材类型，是一种可以有补钙补蛋白质的作用。鸡蛋可以适合很多的人群食用呢。鸡蛋可以煮粥，和小米萝卜一起吃的话可以修复组织，同时也可以增强免疫力，来看看鸡蛋小米萝卜粥的做法。

鸡蛋小米萝卜粥

鸡蛋小米萝卜粥所需材料

主要食材小米、鸡蛋、胡萝卜、盐、香油、胡椒粉、葱

鸡蛋小米萝卜粥的做法

1、小米洗净，胡萝卜切丁，鸡蛋注入切碎。

2、锅置火上，注入适量清水，放小米、胡萝卜煮至八成熟。

3、加入鸡蛋，煮至米粒开花，加盐、香油、胡椒粉搅匀，撒葱花即可。

鸡蛋小米萝卜粥的功效与作用

小米熬粥营养丰富，有“代参汤”的美称。其中用小米熬粥加红糖，可作为孕妇调养身体的营养品。小米鸡蛋萝卜粥的营养也不可忽视，�....